Актуальность. Информированность женщин в отношении планирования своего рациона в период лактации связана с источниками получения этой информации. По данным интернет-анкетирования, проведённого нами ранее, большинство женщин получают такого рода информацию не из профессиональных медицинских источников, а из немедицинских интернет-ресурсов. Неправильная информированность женщин в вопросах питания может стать причиной, снижающей продолжительность грудного вскармливания. Цель: определить эффективность электронной версии рекомендаций по питанию женщин в период лактации. Материалы и методы. В анализ были включены анкеты (n = 181), заполненные кормящими женщинами, применявшими электронную версию рекомендаций по питанию в период лактации, а также медицинская документация детей, чьи матери следовали этим рекомендациям. Анкета содержала, в том числе, вопросы о длительности плача, наличии и объёме срыгивания у ребёнка. В зависимости от показателя недельной прибавки массы тела у детей кормящие женщины были распределены на группу женщин с достаточным объёмом лактации (группа А; n = 114) и группу женщин с гипогалактией или подозрением на нее (группа В; n = 67). Женщинам из группы В, помимо рекомендаций по стимуляции лактации, был назначен специализированный продукт для кормящих матерей. Результаты. Установлено, что в целом длительность плача у 47,5% детей до начала исследования превышала 1 ч, из них в 6,1% случаев превышала 3 ч в сутки. При включении в исследование продолжительность плача, частота и объём срыгиваний существенно не различались в группах А и В. При повторном анкетировании через 30 дней выявлено, что сохранить грудное вскармливание удалось в 96,7% случаев. При этом значимо увеличилось число детей с длительностью плача менее 1 ч (p < 0,001) или в пределах 1,0-1,5 ч в сутки (p < 0,001). Анализ внутри групп показал значимый рост доли детей с длительностью плача менее 1 ч в группе А (p < 0,001) и в группе В (p = 0,003). Частота и объём срыгиваний у детей на 30-е сутки исследования также уменьшились: возросла доля детей, у которых частота срыгиваний не превышала 2 эпизодов в сутки (p = 0,001), а доля детей, у которых частота срыгиваний составляла до 2 эпизодов в сутки, возросла только в группе А (p = 0,001). Согласно ответам, рекомендации позволили скорректировать и расширить рацион кормящих женщин в 95 и 82% случаев соответственно. Заключение. Разработанная электронная версия рекомендаций по питанию женщин в период лактации позволила кормящим женщинам скорректировать и расширить рацион. При этом было установлено значимое уменьшение частоты функциональных нарушений пищеварения у детей. Электронная версия рекомендаций по питанию женщин является удобной и эффективной формой информирования кормящих матерей.