Влияние занятий спортом на устойчивость к образовательным нагрузкам организма обучающихся

Введение. Поиск и научное обоснование технологий и условий формирования толерантности организма обучающихся к образовательным нагрузкам является актуальной проблемой профилактического направления школьной медицины.

Цель ― оценить влияние занятий спортом в спортивных секциях на частоту встречаемости жалоб на слабость и утомляемость после уроков у обучающихся 5‒9-х классов.

Материалы и методы. Проведено онлайн-анкетирование 60 753 обучающихся 5‒9-х классов из 25 регионов России. Дети отвечали на вопросы о частоте встречаемости жалоб на слабость и утомляемость после уроков в зависимости от того, занимаются они спортом или нет. Для оценки обусловленности частых жалоб отсутствием занятий спортом рассчитывались значения относительного риска (relative risk, RR) и этиологической доли (etiologic fraction, EF).

Результаты. Установлено, что 27,9% (95% ДИ 27,5–28,3) обучающихся часто отмечают жалобы на слабость и утомляемость после уроков в школе, 37,9% (95% ДИ 37,5–38,2) ― иногда, 34,3% (95% ДИ 33,9–34,6) ― никогда или очень редко. Среди не занимающихся и занимающихся спортом количество детей с частыми жалобами в 5-м классе составило 20,7% (95% ДИ 19,6–21,7) и 16,2% (95% ДИ 15,3–17,1; p <0,05), в 9-м классе ― 37,3% (95% ДИ 36,1–38,6) и 28,3% (95% ДИ 27,2–29,5; p <0,05) соответственно. Частые жалобы отметили 17,6% (95% ДИ 17,2–18,0) мальчиков и 36,0% (95% ДИ 35,5–36,5) девочек (p <0,05). Анализ значений RR и EF позволил установить обусловленность повышения устойчивости организма у обучающихся к образовательным нагрузкам занятиями спортом в спортивных секциях.

Заключение. Полученные данные свидетельствуют о более высоком уровне устойчивости к образовательным нагрузкам организма обучающихся, занимающихся в спортивных секциях. Дальнейшие исследования в этом направлении позволят рекомендовать детям с трудностями обучения те виды спорта, которые будут способствовать профилактике нарушений здоровья в процессе образовательной деятельности.

1. Яманова Г.А., Антонова А.А. Значимость факторов образовательного пространства в формировании здоровья детей. Профилактическая медицина. 2022;25(2):113‒118. doi: 10.17116/profmed202225021113 EDN: YWZKPN

2. Маклакова О.А., Эйсфельд Д.А., Зайцева Н.В. Оценка адаптационных возможностей младших школьников, обучающихся в различных образовательных организациях. Гигиена и санитария. 2021;100(5):495‒500. doi: 10.47470/0016-9900-2021-100-5-495-500 EDN: MYKXDP

3. Сетко А.Г., Жданова О.М. Особенности нервно-психического статуса обучающихся с повышенными умственными способностями. Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2021;(4):15‒21. EDN: DZTOZH

4. Сетко А.Г., Лукьянов П.В., Сетко Н.П. Сравнительная психофизиологическая оценка адаптационных возможностей организма младших школьников общеобразовательных организаций различного типа. Оренбургский медицинский вестник. 2024;12(3):62‒65. EDN: RIXORD

5. Рапопорт И.К. Тенденции заболеваемости детей и подростков России в процессе цифрового обновления школы. Пациентоориентированная медицина и фармация. 2025;3(3):86‒97. doi: 10.37489/2949-1924-0107

6. Васильев Е.В., Ромашова Т.В., Васильев В.В., Гусев Е.А. Оценка влияния электронных устройств на образ жизни и организм детей и подростков в современных условиях (обзор литературы). Известия высших учебных заведений. Поволжский регион. Медицинские науки. 2024;(3):162‒174. doi: 10.21685/2072-3032-2024-3-14 EDN: STHAFH

7. Фисенко А.П., Храмцов П.И. Медико-профилактические основы безопасности цифровой среды для здоровья детей и подростков. Москва: Деловая полиграфия, 2023. 296 с. EDN: MWPRRA

8. Александрова И.Э. Гигиеническая оптимизация учебного процесса в школе в условиях использования электронных средств обучения. Анализ риска здоровью. 2020;(2):47‒54. doi: 10.21668/health.risk/2020.2.05 EDN: PPLCBU

9. Чубаровский В.В., Рапопорт И.К., Соколова С.Б., Бирюкова Н.В. Состояние психического здоровья старшеклассников в условиях цифровой трансформации образования (пилотное исследование). Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2023;(2):33‒49. EDN: GTXCSE

10. Григорьев О.А. Гигиенические проблемы использования детьми устройств информационно-компьютерных технологий. Гигиена и санитария. 2022;101(10):1214‒1222. doi: 10.47470/0016-9900-2022-101-10-1214-1222 EDN: OYVLFC

11. Богомолова Е.С., Лангуев К.А., Котова Н.В. Некоторые аспекты состояния здоровья учащихся в связи с применением дистанционных образовательных технологий. Гигиена и санитария. 2022;101(3):317‒322. doi: 10.47470/0016-9900-2022-101-3-317-322 EDN: ZXYFRE

12. Храмцов П.И., Березина Н.О., Разова Е.В., и др. Двигательная активность детей и подростков: теоретические и прикладные исследования. Оренбургский медицинский вестник. 2024;12(3):70‒74. EDN: QCDZFB

13. Моргачёв О.В., Храмцов П.И. Влияние дифференцированной организации физического воспитания на уровень риска избыточной массы тела младших школьников. Российский педиатрический журнал. 2024;27(S3):87. EDN: WUJOJD

14. Храмцов П.И., Разова Е.В., Храмцова С.Н., Кулишенко И.В. Физическая подготовленность и академическая успеваемость обучающихся. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2025;(2):117‒124. doi: 10.5930/1994-4683-2025-117-124 EDN: UYPYKU

15. Храмцов П.И., Березина Н.О., Разова Е.В., Комарова О.В. Риски травматизации на уроках физической культуры у школьников с плоскостопием. Российский педиатрический журнал. 2025;28(6):470‒475. doi: 10.46563/1560-9561-2025-28-6-470-475 EDN: KGVHJX

16. Храмцов П.И., Березина Н.О., Разова Е.В., Антонова Е.В. Особенности развития физических качеств у обучающихся с плоскостопием. Ученые записки университета им. П.Ф. Лес гафта. 2026;(1):224–231. doi: 10.5930/1994-4683-2026-1-224-231 EDN: OHMNIS

17. Измеров Н.Ф., Бухтияров И.В., Денисов Э.И. Оценка профессиональных рисков для здоровья в системе доказательной медицины. Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2016;(1):14‒20. EDN: VZULEX

18. Денисов Э.И., Чесалин П.В. Доказательность в медицине труда: принципы и оценка связи нарушений здоровья с работой. Медицина труда и промышленная экология. 2006;(11):6‒14. EDN: KFAQBR

19. Агафонов А.И., Зулькарнаев Т.Р., Поварго Е.А., и др. Особенности физического развития школьников и студентов, занимающихся физкультурой и спортом. Здоровье населения и среда обитания-ЗНиСО. 2020;(3):4‒9. doi: 10.35627/2219-5238/2020-324-3-4-9 EDN: CTQCRG

20. Zhang Y, Yan J, Jin X, et al. Sports participation and academic performance in primary school: a cross-sectional study in chinese children. Int J Environ Res Public Health. 2023;20(4):3678. doi: 10.3390/ij erph20043678 EDN: QMFQJC

21. Moeij es J, van Busschbach JT, Bosscher RJ, Twisk JW. Sports participation and psychosocial health: a longitudinal observational study in children. BMC Public Health. 2018;18(1):702. doi: 10.1186/s12889-018-5624-1 EDN: QBJMZD

22. Храмцов П.И., Храмцова С.Н., Разова Е.В., Кулишенко И.В. Анализ результатов самооценки физической подготовленности обучающихся 5‒9-х классов. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2024;(9):106‒109. EDN: NTSFXT

23. Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Полфунтикова А.В., и др. Влияние систематических занятий спортом на физическое развитие и физическую подготовленность детей 6‒10 лет. Вестник Московского университета. Серия 23: Антропология. 2019;(3):5‒14. 10.32521/2074-8132.2019.3.005-014 EDN: MSWKLI

24. Чередниченко Н.Л., Кореняк Г.В., Торосян И.Г., Пашков В.А. Влияние занятий игровыми видами спорта на изменение рефракции и общее физическое состояние организма детей. Российский общенациональный офтальмологический форум. 2019;(1):208‒210. EDN: JUWKHL

25. Thompson F, Rongen F, Cowburn I, Till K. A Longitudinal mixed methods case study investigation of the academic, athletic, psychosocial and psychological impacts of being a sport school student athlete. Sports Med. 2024;54(9):2423‒2451. doi: 10.1007/s40279-024-02021-4 EDN: GFTSCQ

26. Owen KB, Foley BC, Wilhite K, et al. Sport participation and academic performance in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis. Med Sci Sports Exerc. 2022;54(2):299‒306. doi: 10.1249/MSS.0000000000002786 EDN: DUNHTV

27. Karlsson M, Rosengren B. Physical activity and academic achievements. Acta paediatr. 2020;109(1):14‒16. doi: 10.1111/apa.15052

28. Mavilidi MF, Drew R, Morgan PJ, et al. Effects of different types of classroom physical activity breaks on children’s on-task behaviour, academic achievement and cognition. Acta paediatr. 2020;109(1):158‒165. doi: 10.1111/apa.14892

29. Watson A, Timperio A, Brown H, et al. Effect of classroom-based physical activity interventions on academic and physical activity outcomes: a systematic review and meta-analysis. Int J Behav Nutr Phys Act. 2017;14(1):114. doi: 10.1186/s12966-017-0569-9 EDN: SONSEJ

30. Norris E, van Steen T, Direito A, Stamatakis E. Physically active lessons in schools and their impact on physical activity, educational, health and cognition outcomes: a systematic review and meta-analysis. J Sports Med. 2020;54(14):826‒838. doi: 10.1136/bjsports-2018-100502